不少家长以为胖嘟嘟的孩子招人喜爱，却不知自己现已堕入误区，没意识到儿童肥壮的损害。

  “这小朋友长得快，7岁半身高现已143公分，体重39公斤，他的BMI19.1还在正常范围内，但体成分剖析显现体脂肪率40%，所以他归于隐形肥壮，问题远比身段看起来严峻。”在首都儿科研讨所，该所儿童养分研讨中心主任王晓燕向家长解说着。

  2022年，首儿所儿童养分研讨中心开设体成分查看项目。悠远体成分的金规范是依据身体不同组分密度不同原理的密度法。儿童养分研讨中心首要展开的是空气置换(ADP)法，适用于3-18岁的人群。空气置换法查看时让被测验的小朋友替换泳衣，然后坐进一个像太空舱的仪器，经过人进舱前后舱内空气体积改变核算体脂肪。

  据介绍，关于3-6岁不能合作查看的孩子还有生物电阻抗法进行全方位查看。这个仪器就像健身房里的跑步机，被测验的小朋友光脚站立在踏板的指定区域内，抓住手柄，坚持手臂伸直几分钟，就能够完成查看。它的原理是对人体施加无法感知的弱小电流，依据脂肪不导电、肌肉组织含水分多所以导电性好的特色，剖析人体电阻，电阻越高，身体脂肪含量越多。

  因为3岁以下的儿童因为无法合作，因而儿童养分研讨中心近期新引进了身形密度法。仪器像秤盘相同，宝宝只需要躺在上面，经过三维扫描和建模技能取得人体成分数据。

  所以，儿童养分研讨中心完成了0-18岁儿童体成分检测全掩盖，能够让家长愈加明晰地了解孩子的体成分组成状况，包含脂肪和水分、蛋白质、无机盐这些非脂肪组织。 精确悠远体成分的改变，能够为儿童健康成长供给最佳的养分支撑，也能够对成年后代谢性疾病如糖尿病、肥壮、高血压、心血管疾病等构成危险供给相关依据，有利于前期防备。

  《我国居民养分与慢性病状况陈述(2020年)》指出，6-17岁儿童青少年超重率和肥壮率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重率和肥壮率分别为6.8%和3.6%，仍面对养分不良与肥壮两层担负、养分相关疾病多发、养分健康生活方式没有遍及等问题。挑选有用反映养分状况的目标并定时监测，是儿童养分干涉的条件，关于防备养分问题的产生，促进儿童健康成长具有极端严重的现实意义。

  王晓燕介绍，作为众所周知的BMI[体质指数，能够悠远消瘦、超重、肥壮等不同的养分状况。但人体成分组成包含了脂肪组织和水分、蛋白质、无机盐这类非脂肪组织。所以BMI或体重的增减既可能是脂肪组织的改变，还可能对错脂肪组织的改变或兼而有之，仅用BMI并不能实在反映个别脂肪发育状况。

  在儿童养分研讨中心门诊，医师经过丈量孩子的身高(身长)和体重，核算得出BMI，依据不同年纪、性别的规范悠远为正常、偏高或偏低，提示孩子存在消瘦、超重、肥壮等养分状况。接着，将经过体成分检测，进一步剖析体内蛋白质、矿物质、肌肉、细胞内液、细胞外液体、脂肪等目标。

  这一进程中会发现，即便是BMI正常的孩子，也有几率存在体脂率超支的问题。例如有的孩子往往是因为缺少满足的训练，导致肌肉含量低而脂肪份额过高。因而，经过BMI结合体成分剖析，能够将这些真实肥壮和隐形肥壮的儿童挑选出来，再经过腰臀比区别孩子的肥壮类型。比方，有的是“周围型肥壮”，表现为臀部和大腿较为肥壮；而有的是“中心型肥壮”，主要特征是腹部肥壮，也便是俗称的“苹果型身段”，以便进行更有清晰的目的性的干涉。

  依据悠远成果，医师针对性的出具养分膳食计划，一起结合喂食和进食行为等信息，辅导家庭喂食，促进良好习惯的构成，辅佐其到达最佳的养分状况，完成养分的防备、医治、保证。一起针对肥壮的孩子进行运动方面的辅导。(完)