超重或肥胖通常是指能量摄入超过机体代谢消耗、遗传因素、内分泌紊乱、生活方式不健康、药物副作用等病因导致的体重增加。建议通过饮食控制、运动结合药物治疗等手段进行干预。

  当食物中所含的能量大于身体日常活动所需的能量时，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。因此就需要调整饮食结构和运动量来控制总热量摄入。

  肥胖可能具有一定的家族聚集性，部分患者受到遗传影响，其父母或其他亲属也有肥胖的情况。对于这类人群而言，减肥难度相对较大，但通过后天干预仍可减轻体重。必要时能咨询营养师、运动教练等专业技术人员制定个性化方案。

  内分泌紊乱可能会引起体内激素水平失衡，如雄激素增多会导致脂肪堆积，进而引起肥胖的发生。针对这样的一种情况，可以在医生指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。

  不良的生活方式，包括高脂高糖饮食、缺乏体育锻炼以及长时间久坐不动，都可能会引起能量摄入过多而消耗不足，从而引起肥胖。建议采取均衡饮食并配合适度运动以改善生活小习惯，例如每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，并减少高热量食品的摄入。

  某些药物可能会引起体重增加作为副作用，这些药物可能会影响新陈代谢或食欲中枢，导致能量平衡失调。如果确定是药物引起的肥胖，应咨询医生是不是能够更换其他替代药品或者调整用药剂量。

  肥胖症患者应注意定期监测体重变化，并且要关注腰围大小，以便及时有效地发现体重上涨的趋势。必要时，建议进行血糖、血脂检测以及超声波检查，以评估是不是真的存在代谢综合征风险。

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  疫苗主要的作用是减少ghrelin的活动，因此研究人员创造三种会辨识ghrelin的抗原，亦即起免疫反应的蛋白质。

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