减肥不减胸是女性朋友的最大希望，我们也在减肥的这条漫绵长路上不断探索对自己最合适的办法。菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。
玉米归于莴苣类蔬菜，其丰胸作用和胶质平起平坐！含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助发育，还有减肥成效哦！富含纤维质，长时间食用，有助消化，排毒减肥。
吃新鲜玉米，煮到六七熟就可以了。若是太嫩，就会水分过多，若是太老，卵白质就会减少。煮玉米的汤也别糟蹋，当茶喝也能添补养分。
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